Senin, 04 April 2011

Treadmill bagus untuk kesehatan

Alat Fitness treadmill adalah alat yang paling baik untuk menjaga kesehatan jantung,
Alat ini dilengkapi monitor detang jantung sehingga aman bagi jantung pemakai,Dengan perhitungan tertentu kita tidak dianjurkan untuk lari di treadmill,yaitu saat detak jantung kita sudah sampai maximal.Karena sangat berbahaya jika diteruskan.dan untuk memonitor jantung kita apakah membaik atau tidak kinerjanya,, cukup melihat detak jantung kita pada saat kita mulai menggunakan alat hingga bulan berikut..jika membaik detak kita setelah latihan akan menurun,,

Tidak ada komentar:

Posting Komentar